Yoga-Special: Vom Funktionieren zum Fühlen

Du bist eine:r der Top-Performer und meisterst alle Aufgaben. Aber du spürst auch, dass du nur noch am Funktionieren bist? Dieser Workshop ist für alle, die das Muster der ständigen Überforderung durchbrechen möchten.

Wir nutzen die Yoga-Praxis ganz bewusst, um den Autopiloten auszuschalten und vom Denken ins Spüren zu kommen. Durch sanfte Bewegungen und gezielte Achtsamkeit lernst du, den Kreislauf der Routine zu unterbrechen und wieder im Hier und Jetzt anzukommen.

Es ist der erste Schritt deiner Mission: Befähige dich selbst.

Dein Gewinn: Du entwickelst ein geschärftes Bewusstsein für deine Verhaltensmuster und findest einen Weg, dich aus dem mentalen Hamsterrad zu befreien.

📅 Sonntag, 5. Oktober | 17:30 – 19:30 Uhr

📍 Yoga bei Kathrin, Höhenweg 12, 53347 Alfter

💰 30 €

Anmeldung per Mail: info@kathrin-kelz-coaching.de