Yoga-Special: Innere Ruhe statt äußere Perfektion

Der Druck, alles perfekt zu machen, kann die schönste Zeit des Jahres überschatten. Dieser Workshop ist dein Rückzugsort vom vorweihnachtlichen Trubel. Wir üben, bewusst innezuhalten, die Erwartungen loszulassen und die innere Ruhe zu finden, anstatt uns von der Hektik anstecken zu lassen. Durch meditative Flows und Momente der Stille findest du zurück zu dir und kannst die Feiertage mit Achtsamkeit und echter Freude erleben.

Dein Gewinn: Du lernst, die Muster des Perfektionismus zu erkennen und zu lösen, um die Feiertage nicht nur zu überleben, sondern zu genießen.

📅 Freitag, 12.12. / 16:30–18:30 Uhr
📍 Höhenweg 12, 53347 Alter
💰 30 €
📧 Anmeldung: info@kathrin-kelz-coaching.de