Ich bin Kathrin Kelz und helfe Menschen dabei, zurück in die eigene Power und Leidenschaft zu finden und wieder unbeschwert ihren privaten sowie beruflichen Alltag gut zu meistern und zu genießen.
LEBENSLANGES LERNEN
In meinem betriebswirtschaftlichen Studium haben es mir das “Systemdenken” und die “Lernende Organisation” von Peter Senge besonders angetan. Heute weiß ich, dass diese relativ modernen Lehren meinen kontinuierlichen Drang nach individuellem Wachstum und dem Engagement für das größere Ganze (Sinn) getriggert haben.
CHANGE MANAGEMENT
Die ersten Schritte in die Arbeitswelt habe ich im Change Management namhafter Unternehmensberatungen gemacht, um Veränderungsprozesse, Wachstum und Lernen größerer Einheiten zu begleiten.
SELBSTFÜHRUNG & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
In jedem Unternehmen geht es um Menschen und deren individuelle Entwicklung. Eine NLP Coach Ausbildung hat mir geholfen, dieses individuelle Wachstum (Mentale Modelle, Reflexionsfähigkeit, etc.) besser verstehen, betreuen und fördern zu können. Um das aus meiner Sicht sehr kopflastige Coaching auszugleichen, bin ich noch tiefer in die Lehren des Yoga (Achtsamkeit, Meditation, Körperhaltungen, Atemarbeit) eingestiegen, um die Komponente “Körper” mit in meine Arbeit einbeziehen zu können.
Mit Mitte 30 geriet ich selbst in einen Burnout und es war mir ein Bedürfnis, diesen Zustand aus System-Sicht zu betrachten, anstatt nur Symptome zu behandeln. Mir wurden Zusammenhänge zwischen meinen mentalen Modellen, körperlichen Symptomen, Verhaltensweisen, etc. sehr klar.
Selbst-Führung und die Ausbildung eines starken Ich sind heute wichtiger denn je – und als Nebenprodukt fällt dabei immer auch die wertvolle Leistungssteigerung für das Individuum und auch für Organisationen ab.
VISION
Zukünftig wollte ich Menschen darin unterstützen, ihre Stressgeschichten besser zu verstehen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen. Für mich bot sich daher eine systemische Coaching Ausbildung mit Schwerpunkt “Stressmanagement & Resilienz” an.
NERVENSYSTEM ALS OBERBOSS
Ein Puzzleteil, das mir lange gefehlt hat, um gesunden und gestärkt aus dieser herausfordernden Zeit gehen zu können, war das Wissen um die Rolle des Nervensystems als Oberboss in unserem Körper! Das war für mich ein wichtiger Turning Point und steht auch heute noch im Fokus meiner Arbeit.
ZUKUNFTSFÄHIGKEIT
Nun kennst du meine Motivation, Stärken und Freude, Menschen in ihre Power und Leidenschaft zurück zu führen – für eine zukunftsfähige und regenerative Gesellschaft. Diese Motivation teile ich gerne mit dir!
Du möchtest das Wechselspiel aus Belastung (mental & körperlich) und Regeneration (mental & körperlich) souverän meistern?
In deinem Leben dürfen sich mehr Gelassenheit, Zufriedenheit & Fülle ausbreiten für zunehmendes Wohlbefinden und Gesundheit?
Mit viel Erfahrung, Feinfühligkeit und Leidenschaft begleite ich dich als Coach Schritt für Schritt auf dem Weg der positiven Veränderung.
