Preis
Der Paketpreis setzt sich aus 3 Coaching Sessions (à 60 – 90 Minuten), 3 individuellen Übungssessions (à 30 Minuten), 1 Kennlern-Gespräch, 1-Abschluss-Gespräch, Zugang zur Übungs-Mediathek zusammen.
Erst-Gespräch
Wir lernen uns kennen und finden heraus, ob wir zueinander passen.
Zugang zur Mediathek
Für eine nachhaltige Stress Balance bekommst du Zugang zu allen Übungen, die dein Nervensystem ins Gleichgewicht bringen.
3 Stress Coaching Einheiten (60 - 90 Minuten)
Coaching vor Ort in meinem Studio, per Zoom oder auf einem inspirierenden Spaziergang.
WhatsApp Betreuung
Du bekommst Motivation für deine Übungseinheiten zu Hause.
3 Regenerative Einheiten
Wir finden die für dich passenden Übungen zur Stressreduktion, üben diese zusammen, so dass du die regenerierende Wirkung spüren kannst und motiviert bist, diese in deinen Alltag zu integrieren.
Feedback-Gespräch
Hast du dein Ziel erreicht? Wie geht es weiter? Wie sieht dein zukünftiger Action Plan aus?