Programme
Deine Programme: Vom Muster zum Meister
Du hast den ersten Schritt gemacht und deine Muster erkannt. Jetzt ist es an der Zeit, sie zu knacken. Jede transformative Reise ist einzigartig. Deshalb habe ich verschiedene Programme entwickelt, die dich genau dort abholen, wo du stehst.
Wähle den Weg, der am besten zu dir und deinen Zielen passt.
Das Musterknacker Coaching
Für eine fundamentale Transformation
Dieses intensive 3-Monats-Programm ist die maßgeschneiderte Lösung, um deine Muster an der Wurzel zu packen. In der persönlichen 1:1-Arbeit gehen wir tief und nachhaltig an die Ursache deiner Überlastung. Ich begleite dich eng, damit du nicht nur Erkenntnisse gewinnst, sondern sie auch erfolgreich in die Tat umsetzt.
Dein persönlicher Weg: Eine individuelle Begleitung, die sich ganz nach dir richtet.
Fundamentale Veränderung: Wir arbeiten an der Wurzel des Übels, nicht nur an den Symptomen.
Maximale Flexibilität: Die Termine richten sich nach deinem Kalender.
Das Regenerations-Abo
Für kontinuierliche Unterstützung im Alltag
Du hast die Grundlagen verstanden und möchtest sicherstellen, dass du am Ball bleibst? Dieses flexible Abo ist dein Anker im turbulenten Alltag. Als dein wöchentlicher Check-in hilft es dir, im Flow zu bleiben und die Regeneration als feste Routine zu etablieren.
Regelmäßigkeit: Wöchentliche Live-Sessions, um dein Nervensystem zu beruhigen und Selbst-Coaching-Tools zu verinnerlichen.
Flexibilität: Zugriff auf die Mediathek, um die Einheiten jederzeit zu üben.
Wenig Aufwand: 30 Minuten, die dein Fundament stärken.
Musterknacker Coaching in der gruppe
Gemeinsam wachsen & voneinander lernen
Du bist bereit für eine Transformation, schätzt aber den Austausch und die Unterstützung von Gleichgesinnten? In der Gruppe gehst du den Weg nicht allein. Du lernst nicht nur von mir, sondern auch von den Erfahrungen anderer, was deine Perspektive erweitert und dir zusätzliche Kraft schenkt.
Gemeinschaft: Finde Unterstützung und feiere Erfolge im geschützten Rahmen.
Vielfalt: Erkenne deine eigenen Muster im Spiegel der anderen.
Geteilter Weg: Die Motivation einer Gruppe trägt dich auch durch schwierige Phasen.
Für Unternehmen & Teams
Nachhaltige Resilienz & gesunde Leistungsfähigkeit
Deine Führungskräfte oder dein Team kämpfen mit Stress, Überlastung oder Konflikten? Das Musterknacker Coaching hilft dabei, ungesunde Teamdynamiken zu erkennen, die Kommunikation zu verbessern und die Resilienz des gesamten Teams nachhaltig zu stärken.
Gezielte Lösungen: Ein individuelles Programm, das auf die Bedürfnisse deines Teams zugeschnitten ist.
Langfristige Wirkung: Die Mitarbeiter lernen Tools, die sie auch nach dem Coaching anwenden können.
Gesundes Wachstum: Fördert das Wohlbefinden und die Produktivität.