"Meine Erfahrungen mit Kathrins Yoga Sessions reichen bis zu den Stunden in der Südstadt (Rittershausstraße/Bonn) zurück. Damals wie heute inspiriert mich die Stimme und die Art und Weise, mit der Kathrin ihre Yoga Schüler tiefer in sich ruhen und entspannen lässt. Kathrin schafft eine Umgebung der Ruhe und Entspannung, die es jedem Yogi leicht macht, sich fallen zu lassen. Nutz die Gelegenheit, eine Stunde bei ihr zu buchen!

Zu den Yoga Stunden bietet Kathrin Stress Coaching Sessions vor Ort oder per FaceTime an. In meinen Sessions habe ich eine ähnliche Ruhe empfunden wie bei den Yoga Stunden. Kathrin unterstützt im Coaching durch gezielt gestellte Fragen und lässt dem Schüler Zeit zum nachdenken. Der Austausch ist gut. Besonders hat mir die Zusammenfassung der Session gefallen, in der es Kathrin gelingt, noch einmal auf die wichtigsten Punke einzugehen. Bei Bedarf gibt sie auch Hausaufgaben für die nächste Stunde mit. Eine durchaus clevere und angenehme Tätigkeit. Ich freue mich auf den weiteren Austausch mit ihr!